SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • spalacz + bcaa + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo, kończe cykl krety mono olimpu + białka protein complex . troche masy i siły przybyło i jeszcze troche pewnie przybedzie teraz chciałbym na rzeźbe cos wziasc przed wakacjami. kumpel polecił mi taki mix chciałbym zebyscie rzucili na to okiem. ( chodzi o redukcje(nie za duza bo nie ociekam tłuszczem ale troche jest) a pozniej rzezbe. Doradzał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-03-26 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blok po scanie

    Temat
    Doping

    A więc tak tydzien temu skonczyłem cykl 4 tygodniowy na scanie i jakies 6 godzin po ostatnim tabsie wziąłem 2 tabsy CLOMIDU i pózniej 3 dni po jednym tabsie i myslałem ze wszystko będzie ok bo czytam ze niektórzy piszą nawet ze nie trzeba odbloku do 100 tabsów mety,a tu zonk pałka ani nie ruszy normalnie FLAK zero popędu dosłownie nic dodam ze po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-02-07 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig klaty do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Przedstawiam pozniej plan treningowy na klatke, glownie zalezy mi na poruszeniu srodkowej oraz gornej czesci: 1) Wyciskanie sztangi na lwawce skosnej 4 s 12-6 2) Wyciskanie hantli na lawce plaskiej z supinacja 4s 10 3) Wyciskanie sztangi w waski chwycie na lawce plaskiej 3s lub 4s ( sam nie wiem) zakres 12-8 4) Rozpietki na lawce skosnej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2007-03-21 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ed 3. meta balkan 1-6 20mg ed, 6 tyg off, meta balkan 1-6 20mg ed kolejna kwestia jak z clomidem 10 tabsow wystarczy? 2 tabsy dzień po ostatniej tabletce metki (z rana), później po 1 do końca, czy od razu po 1 tabsie, przez 10 dni? jaką osłonke polecanie żeby wyszła ekonmicznie i pod wzgledem cena/jakość do cyklu kompleks witamin, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-12-19 00:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - porada

    Temat
    Doping

    Witam, planuje pierwszy cykl na propie z Alphy 1-8 100mg/e2d jako odblok 5000iu hcg  2 liscie. Clomu  w ostatnim tygodniu propa hcg 5000 j.m. rozbite na 3 iniekcje np ponie czwart i niedziela i 3 dni po ostatnim propie clomid ok 3 tyg po 50 mg na noc odnosnie diety: B - na stałym poziomie T- zacznę od 0,5 po 2 tyg na 0,7 g/kmc W- zaczne od 3 gr [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2015-01-04 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zaczynam cykl tak jak pisałem w swoim starym temacie }:-( Cel masa potem przejście na redukcję. Zastanawiam się na kickiem z propa 1-3 prop 100mg e2d 1-3 enan 250mg e5d 1-3 deca 200mg e5d ( Żeby z enanem bić) 3-X(nie wiem jak długo) enan 300mg e4d 3-X deca 200mg e4d Wrzuciłbym jeszcze wino albo ture na 6 tygodni. A później się zobaczy 8-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2017-09-04 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym do wakacji zrobic 4 kg, obecnie waze 72-73 kg 177cm wzrostu cwicze juz dosc długo dawno temu brałem kreatyne z olimpu przybyło 5 kg to były moje poczatki pozniej miałem cykl omka z metą po roku znow omka i libol kreatyna i gainer ale jak to po koksach spadło cwicze obecnie 5 razy w tygodniu plus 2 dni trening muay thai prosze was [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-03-06 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam panowie jestem obecnie w połowie cyklu : 1-16 susta 300mg c3d, 1-4 meta 10mg po 3ed i 12-18 wino 100 mg c2d. Po cyklu chce przybic hcg i na mostek na enanie. Chce juz zacząc kompletowac środki na następny cykl ale nie wiem na czym go oprzec i jakie dawki, narazie mam 100 metki na kick start na pewno jakis testosteron, pewnie enan i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-07-10 15:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda podskorna a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec sprawa wyglada mniejwiecej tak: Znajomy ( :) ) chce niedlugo zrobic cykl na prolongatum 1)stymze bedzie go bral niewielkie ilosci to raz 2)boi sie o wode podskorna ktorej nei chce! 3) chce wejsc na CKD lub zwyklego low carba i robic rzezbe z jednoczesna budowa czystej masy miesniowej. Ktora diete ma zapodac na okres 8tygodni?osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-05-10 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna stała

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie. Zaczynam masę, dlatego chce przejsc na cykl kreatynowy przez poloło 5-6 miesiecy. Chciałbym uzyskac odpowiedz czy ta dawka bedzie dobra: Dni treningowe: 4capsów przed, 4 po ( kazda ma 900mg krety) Dni nietreningowe: 4 capsy Daje to 3,6g przed treningiem, 3,6 po, 3,6 w dnt. I tak moge ciągnąc do konca masy? Miesiac przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2015-10-31 18:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma sens na pierwsze zetknięcie się z saa? Podzielny by zmiejszyć toksyczność i mam nadzieje zwiększyć efektywność. 100 tab (polska po 5 mg) podzielone na 2 cykle 3 tyg on później 2tyg off i 4tyg on wychodzi 2,2,2 następnie przerwa 2 tyg i znowu 2,2,2,2 po skończeniu każdego cyklu przez 5 dni po 1 tab (50mg) Clomidu Oczywiście osłonki i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-11-02 09:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jade obecnie cykl zastanawiam sie ile ciagnac jeszcze , poki co zadowolony jestem i to bardzo , teraz jak to wyglada, w sumie wszystko oparte na dlugich estrach bo i bomba ma byc niezbyt krotka do tej pory jest tak, obecnie jestem w 16 tygodniu cyklu a wyglada to tak (przynajmniej takie sa zalozenia) 1-4 meta 20 mg 1-23 enan obecnie ciagle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-09-22 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu supli-rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo koncze masowac i zakanczam rowniez cykl.Chcialbym zaczac wycinke.Uzywalem wczesniej wielu spalaczy (animal cuts,hydroxycut hardoce,lipo6,thermo speed).Chcialbym zarzucic teraz jakis delikatny spalacz np fire storm z optimal results i do tego BCAA.Zalezy mi bardzo na zbiciu wagi i dobrej rzezbie ze wzgledu na treningi muay thai,niestety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-04-30 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poźny odblok po mecie

    Temat
    Doping

    Witam! Mam trochę spory problem wczoraj skończyłem brać 100 tab(3-4-4-3) mety, a więc dziś wieczorkiem powinienem zacząć łykać clomid... No właśnie k*rwa powinienem, ale dila nie ma, bo postanowił sobie wakacje urządzić akurat więc najszybciej clomid bede miał za ok. 1-2 tyg. Narazie wpierdzielam kreatyne, a konkretnie jabłczan krety. Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-08-27 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Słuchajcie mam prośbę o poradę Generalnie jestem po 6 ampułkach sustanonu niestety obawiam się ze ten cykl mogę już spisać na straty. początek cyklu strasznie nie regularny pozniej troche lepiej ale za to wakacyjny klimat zbyt mi sie udzielił do tego praca i siłownia totalnie nie regularna W obecnym momencie widze wzrost apetytu i na tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-08-21 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety , melko a kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Chcialbym sie dowiedziec czy to dobre polaczenie na cykl, mianowicie przymierzam sie do zakupu 2x CREA SHOT 1OOOG ACTIVLAB + XTREME NAPALM WITH VITARGO 1000g + MASS XXL TREC 2kg + 2x OLIMP PRO LONG PROTEIN 700g . Moje drugie pytanie: Czy sa jakies przeciwskazania przyjmowania kreatyny a piciem mleka ? słyszałem wiele opini i nie byly [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-10-11 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Temat
    Doping

    Czesc, jesli potrzebna ankieta to dam ja pozniej bo pisze z telef. Mam pytania co do krotkiej insuliny . Nie zamiezam jej teraz brac, jednak w niedalekiej przyszlosci chce ja urzywac, na razie sama teoria tylko, diete ogarniam jak by co. 1. Jest sens brania insy tyko po treningu (tak na poczatek) czy lepiej przed i po. 2.czy biorac slina [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2016-04-17 10:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kretke!!??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kretke 200g monohydrant (olimp) 1.jak ja brac.tzn w jakich dawkach i ile raz dziennie w dni treningowe i nietreningowe. 2.ile powinien trwac cykl. 3.czy moge dekstoze zastapic sokiem winogronowym lub glukoza.(apropo glukozay-gdzie mozna ja kupic)? 4.czy nalezy ja sporzyc od razu po przygotowaniu.czy mozna pozniej? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2004-02-26 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ostatniego cyklu 3 miesiące. ______________________ Witam, mam zamiar za 3 tyg wejść na cykl boldenon genamed 1-20 tyg, enanthate genamed 1-20, winstrol genamed 12-20 i chciałbym dorzucić tren na 8 tyg tylko nie wiem w którym momencie. Cel: masa, później mostek i wycinka. Prosiłbym o rozpisanie dawkowania i kiedy wrzucić ten tren :) pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-03-01 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + cp a praca, prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i prosze o porade. mam problem bo od przyszlego tygodnia zaczynam cykl na mono i cp a na dodatek przez 7 tygodni bede pracowal od 12 do 20 wiec cwiczyc bede rano. Co mysicie o takim sposobie dawkowania?Mam okolo 200 MC olimpowych, 100 mc taurynki i malego cp. DT 7.00 2mc mono + 1mc tauryny + carbo 8.00 posilek 10.00 - przed samym tren. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-06-06 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)